Contents
Hy vọng, những kinh nghiệm chuẩn bị thức ăn cho trẻ em du lịch của Đi Du Lịch Việt Nam chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn bớt lo âu trước những chuyến du lịch cùng gia đình và trẻ nhỏ nhé!
Rất nhiều du khách rất ngại việc đưa trẻ nhỏ đi du lịch vì phải chuẩn bị đồ dùng, thức ăn cho trẻ luôn là một công việc khiến nhiều người đau đầu. Tuy nhiên bạn hãy bỏ qua suy nghĩ sai lầm ấy đi vì việc du lịch cùng trẻ nhỏ rất đơn giản. Hãy cùng Đi Du Lịch Việt Nam chia sẻ một số kinh nghiệm du lịch cùng các bé và khâu chuẩn bị thức ăn cho trẻ khi du lịch để chuyến đi sẽ thêm phần vui vẻ, thoải mái nhất nhé!
Kinh nghiệm chọn thức ăn cho trẻ khi đi du lịch
Một điều hiển nhiên là khi đi du lịch thì điều kiện sinh hoạt, ăn uống của trẻ không thể thuận tiện và chu đáo như ở nhà. Bạn cần lưu ý đến những điều gì về chế độ dinh dưỡng khi chuẩn bị thức ăn cho trẻ em du lịch.
Đem đồ ăn nhẹ: Trẻ nhỏ thường dễ đói bụng bất chợt việc chuẩn bị đồ ăn nhẹ sẵn sẽ dễ dàng dỗ dành trẻ kịp lúc tránh những rắc rối xảy ra. Không cần chuẩn bị quá nhiều vì khi tới điểm du lịch nào cũng sẽ có rất nhiều cửa hàng tạp hóa xung quanh khách sạn, nên bạn cũng không cần lo lắng quá.
Tự tay chuẩn bị đồ ăn mang theo: Vì một số bé có thể không thích nghi tốt, sẽ rất khó chịu khi ở một nơi xa lạ nên phương án này sẽ tiết kiệm và an toàn hơn nhưng bạn cần dành nhiều thời gian chuẩn bị thức ăn cho trẻ đủ lượng và chất. Nên chuẩn bị một số món quen thuộc với bé như thịt, cá để mang theo, phòng khi trẻ không thích đồ ăn ở khu du lịch để trẻ em du lịch được thoải mái. Nhưng nếu chuyến đi kéo dài vài ngày thì bạn cần đặc biệt lưu ý đến khâu bảo quản nhé!
Mang thức ăn chế biến sẵn: Còn đối với những người không có thời gian để chuẩn bị sẵn trước thì đồ ăn đóng gói sẵn sẽ phần nào giúp giảm bớt suy nghĩ và áp lực nên chọn nấu món gì để mang theo. Tốt nhất hãy mua một vài loại cho trẻ em du lịch ăn thử tại nhà trước, sau đó hãy mang theo những loại bé chịu và thích ăn nhất. Cố gắng đừng để bé phải ăn một món mới toanh khi đi xa, sẽ khá là mạo hiểm, vì bạn không thể biết được là liệu bé có thích hay chịu ăn món đó không. Nhưng nên để ý cách sử dụng và thành phần dinh dưỡng trên bao bì. Có loại thực phẩm sấy khô làm mất cân bằng lượng đạm, vitamin,giảm nhiều giá trị dinh dưỡng.
Đủ các bữa trong ngày: Đảm bảo đủ các bữa ăn trong ngày, ít nhất 3 bữa chính để giữ gìn sức khỏe cho trẻ em du lịch. Hãy hạn chế cho trẻ uống các loại nước ngọt có gas, chất kích thích, chúng sẽ làm trẻ dễ mất nước nhiều hơn.
Chuẩn bị loại thức ăn mà bé thích: Khi trẻ em du lịch đừng quên mang theo những món đồ ăn bé yêu thích hoặc những đồ ăn thích hợp cho lứa tuổi của trẻ trong chuyến đi du lịch này. Chẳng hạn như: Trái cây sấy khô,bánh quy bơ,bánh quế,.. hoặc các món ăn nghiền.
Đồ ăn khi trẻ em du lịch cùng
Những chuyến du lịch cùng bố mẹ từ bé sẽ là những khoảnh khắc đẹp của tuổi thơ. Nhưng để trẻ có một chuyến du lịch an toàn nhiều niềm vui lại là một điều không dễ. Để có một chuyến đi như ý thì lên kế hoạch kỹ cho chuyến đi.
Khi đi du lịch có các bạn nhỏ, thì bố mẹ cần cân nhắc thật kĩ thời gian đi du lịch sao cho phù hợp nhất. Với trẻ nhỏ bạn không nên sắp xếp chuyến đi di chuyển quá nhiều trong một khoảng thời gian ngắn để đảm bảo sức khỏe của bé. Các hoạt động tham quan leo núi, khám phá thường không thích hợp, do các bé sức khỏe còn yếu, sẽ mau mệt, đồng thời những địa điểm du lịch như vậy không chỉ không hấp dẫn bé mà còn gây mệt cho bố mẹ, khi vừa phải di chuyển, vừa phải trông con…
Thay vào đó, hãy đến những khu du lịch nghỉ dưỡng, có nhiều dịch vụ tốt và không gian chơi cho bé, những nơi có bể bơi, có bãi biển. Việc được tiếp xúc với thiên nhiên và không khí biển cũng rất tốt cho các bé. Thời điểm tốt nhất để đi du lịch là vào thời tiết mùa xuân, đầu mùa hè và mùa thu. Những giai đoạn đó được cho là thời gian lý tưởng để đi du lịch.
Bạn có quyền lựa chọn bất cứ phương tiện nào để đi lại miễn sao cả gia đình thoải mái là được. Nhưng khi có con nhỏ bạn nên chú trọng hơn trong việc chọn lựa phương tiện
di chuyển. Bạn có thể cân nhắc chọn xe riêng hoặc phương tiện công cộng. Nếu đưa bé đi chơi bằng ô tô thì có thể xảy ra tình trạng say xe, nên lưu ý thực phẩm cho bé ăn trước và trong khi lên xe. Tránh các thực phẩm gây nhờn trong dạ dày, ví dụ như sữa chẳng hạn. Với các thực phẩm dễ gây đầy bụng, cha mẹ nên hạn chế tối đa vì rất dễ làm cho bé buồn nôn. Và để đảm bảo sự an toàn cho bé, cha mẹ nên cho con sử dụng ghế ô tô trẻ em.
Ngoài ra, khi đi du lịch xa việc chuẩn bị đồ vệ sinh cho bé là vô cùng cần thiết: Tã, bỉm là những thứ khăn giấy, cả loại khô lẫn loại ướt và dung dịch rửa tay để đảm bảo sạch sẽ cho bé.
Hy vọng sau những kinh nghiệm chuẩn bị thức ăn cho trẻ em du lịch của Đi Du Lịch Việt Nam vừa chia sẻ đã khiến bạn bớt lo âu trước những chuyến du lịch cùng gia đình và trẻ nhỏ nhé!
Sưu tầm
